El citrato de magnesio facilita el alivio intestinal al atraer agua al intestino, ayudando con la evacuación en casos de estreñimiento - crédito iStock El citrato de magnesio, un compuesto derivado de ...

Desde conciliar el sueño hasta la digestión y la recuperación muscular, una experta nos explica cuáles son los mejores tipos ...

El cada vez mayor conocimiento sobre el cuerpo humano logra que los especialistas puedan hilar más fino sobre la forma de mantenerlo en perfecto estado de revista. Distinto es que las personas podamos ...

El citrato de magnesio es más que un simple suplemento dietético, es un compuesto que puede desempeñar un papel crucial en la mejora de la salud general. Este suplemento se ha ganado un lugar ...

Juego. Pelota de rebote: mejora la coordinación, los reflejos y arrasa en ventas en Amazon Verano. El organizador de cables para viajar que está arrasando en ventas este verano El citrato de magnesio ...

Este suplemento natural es crucial para diversas funciones del organismo y puede contribuir significativamente a la gestión ...

La dosis diaria recomendada de citrato de magnesio varía según la edad y el sexo. Para los adultos, generalmente se sugiere no exceder los 250 mg diarios. Antes de iniciar cualquier régimen de ...

Pese a que existen alimentos y prácticasque ayudan a bajar de peso, hay suplementos que supuestamente ayudan a reducir tallas y cuentan con una amplia difusión en redes sociales, tal es el caso del ...

Los suplementos de magnesio están a la orden del día y su auge no es pura casualidad. De acuerdo con los resultados del estudio ANIBES, el 80% de la población española presenta consumos de calcio y ...

¿Te sientes más cansado de lo normal o notas que tus músculos se tensan con facilidad? El citrato de magnesio podría ser justo lo que necesitas. Este suplemento es conocido por su alta absorción y sus ...

El magnesio es un mineral esencial y una parte vital de muchos procesos biológicos en el organismo. Se encuentra en diversas formas, y el citrato de magnesio es popular por su alta biodisponibilidad, ...