La ingesta junto a alimentos ricos en vitamina B1 ayuda a la depuración del organismo y a la reducción de la hinchazón ...

Llevar una vida saludable tiene muchos secretos, pero con el correr de los años se fueron develando algunos de estos. Una parte muy importante son los nutrientes, como el magnesio. Sin embargo, hay ...

¿Cuál es el magnesio clave para cuidar los ojos? El cloruro de magnesio es un suplemento clave para la salud general, pero tiene un impacto aún más positivo en los ojos. Es un mineral fundamental en ...

Ante la cantidad de ingredientes cosméticos y principios activos que tenemos a nuestra disposición, seleccionar los que más se adaptan a nuestras necesidades se convierte en ocasiones en todo un reto.

Las personas que se ejercitan diariamente y que están en la búsqueda de proteger su masa muscular, acuden a varios productos para alcanzar ese objetivo. Uno de ellos es el magnesio, el cual juega un ...

Existen una gran cantidad de suplementos alimenticios que se toman para llevar una vida más saludable, como el colágeno, la vitamina C y hasta la fibra dietética; sin embargo, uno de los populares es ...

Durante los últimos años el uso de suplementos de magnesio por pacientes con migraña ha ido en aumento. Pero ¿qué hay de cierto detrás de todo esto? El magnesio es un metal que en su forma iónica es ...

Participa en la función muscular y nerviosa, la formación de proteínas y la regulación de la presión arterial y la glucosa en ...