・Il est possible de perdre du poids en restant assis à son bureau. ・Des exercices ciblant les muscles abdominaux peuvent être effectués depuis son lieu de travail. ・Sept exercices spécifiques sont ...

Indispensable pour protéger nos organes vitaux, la graisse abdominale a cependant une fâcheuse tendance à s’accumuler au niveau de la taille jusqu’à former des bourrelets difficiles à faire ...

La graisse abdominale est un type de graisse corporelle stockée autour de l’abdomen. Elle peut être sous-cutanée (juste sous la peau) ou viscérale (autour des organes internes). C’est surtout la ...

Avec le temps, il devient parfois plus difficile d’éliminer les kilos en raison des changements métaboliques, des fluctuations hormonales et de la redistribution des graisses. En effet, lorsque l’on ...