Publié le mercredi 13 mai 2020 à 8:26 En sport, avant de penser score, il faut d'abord échauffer c'corps ! L'essentiel d'un bon échauffement est à reproduire sans modération. Tous les élèves n'ont pas ...

S'échauffer, c'est important, on le sait. Mais comment faire quand on s'entraîne seule ? On a demandé à une pro de nous expliquer les étapes importantes de l'échauffement. Quel est le point commun ...