La “culture de l’urgence” de nos sociétés actuelles incite à rester constamment en mode “combat-fuite”, soit le système sympathique du système nerveux. À force, l'ensemble de l'organisme s'affaiblit, ...

“La vraie mesure du succès est un système nerveux apaisé”. Cette citation de l’auteur et poète James McCrae a fait le tour d’Instagram. Et pour cause : le système nerveux, qui joue le rôle de messager ...

Auteur de l’ouvrage Super nerf vague (éd. Thierry Souccar), le Dr Navaz Habib illustre le fonctionnement du système nerveux autonome avec cette analogie : “Imaginez que votre corps soit une voiture ...