Es una de las preguntas estrella que los vegetarianos y veganos hemos tenido que soportar a lo largo de los años: "Si no comes carne, ¿de dónde sacas las proteínas?". Y es que, como explica el ...

Calentar una cucharada del aceite y sofreír la cebolla hasta que esté traslúcida. Agregar el ajo y el laurel partido a la mitad. Sofreír a fuego medio hasta que tomen color. Añadir el vino y dejar ...

Si usted sabe que va a beber, lo mejor que puede hacer es alimentarse bien para mitigar los efectos del alcohol en el cuerpo, ...

Descubre qué alimentos ricos en vitamina B12 puedes incluir a diario para mejorar tu ánimo, aumentar tu energía y fortalecer el sistema nervioso de forma natural.

Si crees que sólo los lácteos son ricos en calcio, revisa esta lista de alimentos que también pueden ayudar a fortalecer tus ...

La mayoría de las recomendaciones sobre alimentación saludable se centran en qué alimentos elegir o cuántas calorías consumir. Una estrategia simple pero respaldada por la ciencia puede ayudar a ...

El Banco de Alimentos Medina Azahara de Córdoba atiende, según la época del año, a entre 15.000 y 22.000 personas a través de ...