年輕時，我們努力存錢、存體力，為未來的生活做好準備。 但你是否想過，大腦也有一本看不見的「腦本」？ 每天睡得好一點、多走幾步路、吃得均衡、學習新事物、和家人朋友聊聊天，甚至適時放鬆心情，都像是在為自己的腦本一點一滴地累積健康。 現在所做的每一個小習慣，都能幫助我們保有清晰的思考、珍藏重要的回憶，陪伴想陪伴的人，繼續過自己喜歡的生活。 這份問卷沒有標準答案，只想了解你平常如何照顧自己的大腦、最在意哪 ...