Os fragiles, ecchymoses fréquentes et petites coupures qui saignent abondamment ? Vous souffrez peut-être d’une carence en ...

Manger de manière équilibrée couvre en général l’ensemble de nos besoins nutritionnels. Pourtant, l’offre de produits ...

Longtemps restée dans l’ombre de la vitamine D, la vitamine K2 joue pourtant un rôle essentiel dans la santé osseuse et ...

Pas besoin d'apprendre la liste des "bons aliments" par coeur : des diététiciennes vous donnent une astuce pour repérer ceux qui favorisent une alimentation anti-inflammatoire.

On s'imagine que l'exposition solaire de l'été suffit à combler nos éventuelles carences en vitamine D. Une étude récente vient nuancer cette croyance.

Au Japon, un bol de natto trône sur la table du matin bien avant les viennoiseries. Entre vitamine K2, longévité et ...

96 % de la population manque de vitamine D, selon une nouvelle étude de l'université d'État de l'Oregon. La vitamine D est ...

Une nouvelle étude indique qu’une supplémentation en vitamine D, en calcium ou une association des deux n'assure pas une protection osseuse aussi importante qu'on le pensait auparavant. Ces ...

Face aux UV, la crème solaire est indispensable. Mais votre assiette est une seconde ligne de défense essentielle. Découvrez ...

Sur Internet comme en grandes surfaces, les produits fonctionnels, censés avoir des bienfaits spécifiques, ont le vent en ...

La vitamine D, devenue complément réflexe dès que le soleil baisse, n'est pas sans effet sur les reins. Un néphrologue alerte sur un risque discret de calculs rénaux et d'atteintes graves. La vitamine ...

Longtemps reléguée derrière la pomme de terre, la patate douce séduit pour ses glucides un peu plus sages et sa vitamine A ...