Smart Fit on Instagram: "O #SmartEnsina dessa semana, é o combo perfeito para força e estabilidade. O Levantamento Terra vai trabalhar a força os membros inferiores, como glúteos e quadríceps. Já o Abdominal Bicicleta vai focar no abdômen e oblíquos em alta intensidade, mantendo a estabilidade. Quem aí também ama esse combo? E se você ainda não testou, o que acha de fazer no próximo treino? 💛 #QueméSmartSabe #training #fitness #motivation"
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E aí, Smartfitter, quem mais é assim quando aumentam a carga nos treinos? 🤣
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Smart Fit on Instagram: "Treino feitooo! Foram 3km pra aquecer, 3km em ritmo moderado e 3km pra desaquecer = 9km Agora é contagem regressiva pro Circuito das Estações com a Smart Fit nesse fim de semana 💛 Quem mais vai estar na prova? #QuemÉSmartSabe"
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Winning Workouts Episode 3: Essential Gym Tips
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Smart Fit on Instagram: "Há 16 anos a Smart Fit faz diferença nas nossas vidas, desde o primeiro treino, até os resultados que desejamos alcançar 💛 E com o @rodriigopantera não é diferente, nunca deixando o treino de lado, aonde quer que ele vá, tem uma Smart pertinho dele! Porque aqui, o treino não tem fronteiras. E o Smart Fit Day é a sua chance de viver essa energia com a gente. Encontramos você lá? Conta pra gente! #QueméSmartSabe #SmartFitDay"
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Smart Fit on Instagram: "Agora não tem mais desculpas para não treinar na Smart Fit, hein?! Pertinho de você em qualquer lugar da América Latina, com estrutura pensada para facilitar seu treino e os melhores profissionais ao seu lado 💛 Vem com a gente! #QueméSmartSabe #gymlife #wellness #vidafitness #workoutmotivation"
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Smart Fit on Instagram: "A Vick tava ON trocando ideia com a galera no Smart Fit Day! Um dia cheio de energia, movimento e aquela vibe que só a nossa comunidade tem ✨ E aí, você participou? Conta pra gente! 🎉 #QueméSmartSabe #SmartFitDay"
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Smart Fit on Instagram: "Na Smart Fit, nós nos desafiamos todos o di…
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