Απολαυστικές φθινοπωρινές στιγμές χωρίς ζάχαρη 🍂Pancakes με ΚΑΡΠΟΣ ΒΡΩΜΗ. Απλά, αφράτα, απολαυστικά. Βήματα συνταγής: ✅ Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε τα κατεψυγμένα φρούτα και τα μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να αρχίσουν να βγάζουν τα υγρά τους. ✅ Κλείνουμε τη φωτιά πολτοποιούμε πολύ καλά με το ραβδομπλέντερ. Ρίχνουμε το μέλι και το αποθηκεύουμε σε ένα βαζάκι (διατηρούμε στο ψυγείο έως και μια εβδομάδα). ✅Σε ένα μπολ πολτοποιούμε πολύ καλά τη μπανάνα με ένα πιρούνι. Ρίχνουμε το μέλι, το Ρόφη

Antalya Olympos Archaeological Site | Turkish Museums