Butterfly am Kabelzug
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Butterfly am Kabelzug
Aug 14, 2010
training.fit
Fliegende am Kabelzug 🤓 ⁠ Fliegende auf der Flachbank und am Kabelzug ist eine sehr gute Isolationsübung um den Brustmuskel perfekt und isoliert zu trainieren 👌 Zudem ist eine sehr gute Alternative zum klassischen Training mit Kurzhanteln oder an der Maschine 👊 Im Fokus steht der mittlere und untere Teil der Brust.⁠ ⁠ Aufgrund der komplexität der Übung, sollten komplette Trainingsneulinge diese Übung anfangs meiden ✌️ Besser wäre an der Butterfly Maschine zu trainieren, später auf den Kabelzu
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